Profile
Hamil

7 Cara Cepat Hamil

Komitmen hidup sehat

Berolahraga bisa mempertahankan bobot ideal tubuh dan bisa menjadi cara untuk cepat hamil. Tapi, hindari berolahraga secara berlebihan hingga mengganggu siklus menstruasi. Biasanya, siklus menstruasi menjadi lebih pendek tapi lebih sering terjadi. 

Jenis olahraga ringan yang disarankan adalah berjalan kaki selama 2,5 jam setiap minggu atau 30 menit lima hari dalam seminggu. Pola hidup sehat lain sebagai cara untuk cepat mendapatkan kehamilan adalah menghentikan kebiasaan merokok yang dapat menurunkan level estrogen serta mengganggu ovulasi. (PA)

Ditinjau oleh dr.T. Ari Wibowo

Anda punya pertanyaan seputar Hamil ?
Ask Doctor
Peforma Anda di tempat tidur dapat terganggu oleh depresi, alkohol, stres, obat-obatan dan sebagainya. 9 Hal yang Bisa Menurunkan Ereksi Anda Diet ketogenik adalah diet yang memperbanyak konsumsi lemak dan mengurangi konsumsi karbohidrat dan protein. Ada kelebihan dan kekurangand dari diet ini. Efektifkah Menurunkan Berat Badan dengan Diet Ketogenik?