Profile
Asupan Makanan dan Diet

Apakah bahaya makan permen karet setiap hari?

Apakah bahaya makan permen karet setiap hari?
Jakarta

Dok, hampir tiap hari saya makan permen karet (Happydent white). sehari bisa makan sampai 6-10 bungkus yang satu kemasannya isi dua. Maksudnya sih pengen mengurangi nafsu makan, hitung-hitung diet. Apakah itu berbahaya dok..? Dampak buruknya untuk tubuh apa ya, karena saya cukup merasakan dampak positifnya bagi nafsu makan saya. Thx dokter.

Answers

1 answers

  • dr. Alan Goni dr. Alan Goni Dokter Umum

    Selamat sore, Renata.

    Mengunyah permen karet sejauh ini memiliki banyak faktor yang menguntungkan kesehatan, antara lain:
    - meningkatkan kesehatan rongga mulut (mengurangi terjadinya karies)
    - baik untuk membantu mengurangi berat badan (karena 1 permen karet hanya 5-10 kal, dan kegiatan mengunyah juga dapat membakar kalori)
    - memperbaiki pencernaan (merangsang keluarnya air liur; hal ini erat kaitannya juga dengan kesehatan rongga mulut)
    - mengurangi stress dan meningkatkan konsentrasi

    Pernah ada penelitian mengenai bahan pembuat permen karet tersebut, apakah berbahaya bagi kesehatan atau tidak, ternyata setelah diteliti, tidak ada pengaruh negatif untuk kesehatan.

    Sementara, sejauh ini pengaruh buruk dari permen karet masih diteliti. Yang perlu diperhatikan adalah jangan terus mengunyah permen karet sepanjang hari, karena sistem pencernaan pun butuh 'istirahat'.

Anda punya pertanyaan seputar Asupan Makanan dan Diet ?
Ask Doctor
Kehamilan seringkali menimbulkan nyeri punggung, karena tubuh menopang berat tambahan. Senam hamil yophytta adalah salah satu cara mengatasi nyeri punggung saat hamil. Senam Hamil Yophytta, Tubuh Bugar Saat Hamil Apa tanda hamil muda ? Tak jarang, calon ibu tak menyadari bahwa dirinya sedang hamil. Berikut beberapa ciri hamil muda. Hamil muda, Ini Tandanya