x
Meetdoctor Mengucapkan Selamat Hari Raya Idul Fitri 1435 Hijriyah
Layanan Meetdoctor libur sementara mulai tanggal 26 Juli 2014, hingga 3 Agustus 2014.
Cara mengatasi berat badan terus menurun
on 15 Jan 2013

badan saya terus menurun.bagaimana cara mengatasi berat badan agar tidak turun drastis

Seseorang
Indonesia

1 Answers

Dokter
Jakarta

dear,

pastikan terlebih dahulu bahwa anda dalam kondisi kesehatan yang baik, dalam arti tidak ada penyakit tertentu yang mendasari menurunnya berat badan yang drastis.
jika anda yakin tidak ada penyakit apapun yang mendasari, hindarilah stress fisik dan psikis serta atasi segala permasalahan yang membuat anda selalu memikirkan hal tersebut, karena stress dan berpikir salah satu faktor penurun berat badan yang cukup besar.
hal kedua yang sulit dimodifikasi adalah faktor genetik dari orang tua, namun demikian tidak menyebebkan berat badan turun, hanya memang sulit gemuk atau naik.
jika hal diatas telah anda atasi dengan baik, barulah atur pola makan lebih sering dengan menu yang lebih bervariasi, dapat ditambah penambah nafsu makan jika perlu seperti curcuma tablet 2-3 kali sehari serta multivitamin 1 kali sehari.

semoga membantu

Say Thanks
on 16 Jan 2013
in partnership with