MEETDOCTOR

Weightloss

Cara Menurunkan berat badan untuk penderita Maag

Cara Menurunkan berat badan untuk penderita Maag
Siti Khalifah
Jember

Umur saya 30 Th dengan 2 anak(5th dan 1 th) tinggi 150 cm berat badan saya 70 kg padahal 6 th lalu berat badan saya hanya 45 Kg, beberapa kali menjalankan diet namun gagal dikarenakan maag kambuh. Gimana cara menurunkan berat badan hingga ideal yang aman untuk penderita maag seperti saya?

Answers

1 answers

  • Kurangi makan karbohidrat dan berlemak. Lakukan olahraga rutin. Makan sedikit2 tapi sering. Untuk detilnya,bisa konsul langsung dokter gizi.

Anda punya pertanyaan seputar Weightloss ?
Ask Doctor

Popular Article

Suara serak atau bahkan hilang sangatlah mengganggu. Lakukan perawatan berikut, agar suara Anda kembali normal. Perawatan Untuk Suara Serak Penting untuk mengenali gejala TBC, karena penyakit ini sangat mudah menular. Dibutuhkan pengobatan jangka panjang yang konsisten untuk menyembuhkannya. Gejala TBC