Profile
Menurunkan Berat Badan

Cara Menurunkan berat badan untuk penderita Maag

Cara Menurunkan berat badan untuk penderita Maag
Jember

Umur saya 30 Th dengan 2 anak(5th dan 1 th) tinggi 150 cm berat badan saya 70 kg padahal 6 th lalu berat badan saya hanya 45 Kg, beberapa kali menjalankan diet namun gagal dikarenakan maag kambuh. Gimana cara menurunkan berat badan hingga ideal yang aman untuk penderita maag seperti saya?

Answers

1 answers

  • User

    Kurangi makan karbohidrat dan berlemak. Lakukan olahraga rutin. Makan sedikit2 tapi sering. Untuk detilnya,bisa konsul langsung dokter gizi.

Anda punya pertanyaan seputar Menurunkan Berat Badan ?
Ask Doctor

Popular Article

Berita hoax banyak menyebar. Tidak hanya memiliki dampak sosial, tapi juga berpengaruh terhadap kesehatan mental Anda. Awas, Berita Hoax Bisa Mengganggu Kesehatan Mental Rasa manis pada gula membuat penikmatnya kecanduan. Namun, efeknya cukup besar bagi kesehatan. Ini Bahaya Gula bagi Kesehatan