Profile
Weightloss

Cara Menurunkan berat badan untuk penderita Maag

Cara Menurunkan berat badan untuk penderita Maag
Siti Khalifah
Jember

Umur saya 30 Th dengan 2 anak(5th dan 1 th) tinggi 150 cm berat badan saya 70 kg padahal 6 th lalu berat badan saya hanya 45 Kg, beberapa kali menjalankan diet namun gagal dikarenakan maag kambuh. Gimana cara menurunkan berat badan hingga ideal yang aman untuk penderita maag seperti saya?

Answers

1 answers

  • Kurangi makan karbohidrat dan berlemak. Lakukan olahraga rutin. Makan sedikit2 tapi sering. Untuk detilnya,bisa konsul langsung dokter gizi.

Anda punya pertanyaan seputar Weightloss ?
Ask Doctor

Popular Article

Hepatitis merupakan peradangan dan pembengkakan pada hati. Kenali gejala dan tipe-tipe hepatitis. Gejala dan Tipe Hepatitis Ejakulasi dini umumnya berkitan erat dengan keluhan psikologis. Kenali penyebabnya dan cara mengatasi ejakulasi dini, simak disini ! Ejakulasi Dini, Ini Cara Mengatasinya