Profile
Asupan Makanan dan Diet

Jenis susu untuk gemuk

Jenis susu untuk gemuk
Vanja
Jakarta, Indonesia

Pencernaan saya sangt sensitif sekali sptnya. saya ingin menaikkan berat badan dgn minum susu weight n giant dari appeton, tp blm bbrapa menit saya mencret. Susu apa yah dokter, yang hrs saya minum biar bs gemuk n sesuai dgn pencernaan. thx

Answers

1 answers

  • Hi Vanja,
    pada dasarnya coba minum susu yang full cream, karena kadar lemaknya lebih tinggi. Bila Anda mengalami intoleransi laktose, jangan dipaksakan minum susu, karena usus Anda tidak mampu mencernanya. Lebih baik coba dengan makan teratur, 3x sehari plus 3 snack, dan tambah porsi makan Anda, namun tetap bergizi; berolahraga secara teratur, dan istirahat yg cukup. konsultasikan dengan ahli nutrisi bila perlu.

Anda punya pertanyaan seputar Asupan Makanan dan Diet ?
Ask Doctor
Jerawat selain mengganggu penampilan, juga tak jarang menimbulkan nyeri hingga meradang. Berikut cara menghilangkan jerawat membandel. Cara Menghilangkan Jerawat Membandel Ejakulasi dini umumnya berkitan erat dengan keluhan psikologis. Kenali penyebabnya dan cara mengatasi ejakulasi dini, simak disini ! Ejakulasi Dini, Ini Cara Mengatasinya