kenapa sering sakit pinggang
on 03 Jan 2013

Sejak Kuliah saya mulai terserang sakit pinggang, tapi dengan banak minum sakit tersebut hilang dengan sendirinya tapi sakit itu kini sering kambuh dan lama sembuh nya

Seseorang
Yogyakarta

1 Answers

Dokter
Jakarta

sakit pinggang banyak penyebabnya, yang paling sederhana adalah penyebabnya otot. Dilihat dari aktivitas anda yang kebanyakan adalah duduk, otot-otot di sekitar pinggang menjadi tegang, hal tersebut yang menyebabkan pinggang menjadi sakit.
Cara mengatasinya yaitu biasakan untuk duduk dengan posisi yang benar, jika perlu gunakan back support, selain itu jika sudah duduk sekitar 1-2 jam usahakan untuk streching. Jika nyerinya seperti pegal bisa gunakan handuk hangat di taruh di sekitar pinggang. tetapi kalau nyerinya seperti ditusuk-tusuk dan menjalar sampai ke kaki dan terdapat kesemutan pada kaki sebaiknya anda konsultasi ke dokter.

Terima kasih

Say Thanks
on 03 Jan 2013
in partnership with