Profile
Gastritis (Maag)

Makanan/buah2an untuk Penyakit Asam Lambung

Makanan/buah2an untuk Penyakit Asam Lambung
Jakarta, Indonesia

Dokter, apa saja yg boleh dan tdka boleh bagi penderita penyakit asam lambung? Kiranya buah apa saja yg boleh dimakan? Terima kasih

Answers

1 answers

  • dear dewi,

    tentu saja anda harus makan tepat waktu, bahkan lebih baik jika anda persering frekuensi makan dengan porsi kecil. hindari kelelahan dan stres untuk menghindari produksi asam lambung yang dipicu oleh hal tersebut.
    hindari makanan yang mengandung cuka, pedas,santan dan goreng2an, hindari penggunaan obat2 penghilang nyeri/sakit kepala secara berlebihan, kopi, alkohol dan rokok serta makanan yang berlemak.
    Jenis buah-buahan seperti pisang, melon, pepaya, dan tomat mengandung kalium yang baik untuk menyeimbangkan pH (derajat keasaman) di dalam lambung, ada juga penelitian yang menyebutkan bahwa jeruk bali baik untuk lambung.

    semoga membantu

Anda punya pertanyaan seputar Gastritis (Maag) ?
Ask Doctor
Kehamilan pertama biasanya akan membuat calon ibu senang sekaligus khawatir, karena belum berpengalaman. Berikut beberapa hal yang perlu dilakukan selama masa kehamilan. Kehamilan Pertama Kalinya Setiap calon ibu mengharapkan proses kehamilannya berjalan lancar, sehat dan selamat. Inilah yang harus dikonsumsi ibu hamil agar kebutuhan gizinya terpenuhi. Kecukupan Gizi Selama Kehamilan