Profile
Hamil

makanan ibu hamil

makanan ibu hamil
Icha N'roll
Jakarta, Indonesia

pagi dokter saya sedang hamil umur 5 minggu, kebiasaan saya dari dulu makan itu harus menu yang pedas, dan sekarang saat saya hamil itu semakin menjadi, saya tidak nafsu makan jika menu makan saya tidak pedas+asam.. saya juga suka makan durian dan keju yang kata orang itu sama-sama bahaya. bagaimana menurut dokter dengan makanan yang saya konsumsi itu? makanan apa saja yang dilarang dan harus dikonsumsi? terimakasih

Answers

2 answers

  • Selamat siang,

    Pada masa ini kebutuhan gizi untuk janin masih minim karena ukuran dan besar janin masih sangat kecil. Yang paling penting bagi anda adalah untuk menghindari konsumsi daging/ikan yang setengah matang atau tidak dimasak. Pastikan sayur dan buah yang akan dikonsumsi dicuci hingga bersih untuk menghindari infeksi parasit pada janin .

    Untuk suplemen, yang paling penting adalah minum tablet
    asam folat 400 mcg (1 tablet ) per hari.

    Pada masa ini mungkin juga anda akan mengalami gangguan mual/muntah, untuk itu sebaiknya kurangi dan hindari konsumsi makanan yang pedas,asam atau berlemak/bersantan.

    Semoga membantu. Terima kasih.

  • dr. Didi Dewanto, SpOG dr. Didi Dewanto, SpOG Dokter Spesialis Obstetri dan Ginekologi

    Tidak ada makanan yg dilarang bu selama hamil. Silakan ibu makan pedas, keju, durian. Selama yg dimakan tidak berlebihan tidak apa2 bu. Ibu hamil silakan makan apa saja, selama tidak ada riwayat allergi.

Anda punya pertanyaan seputar Hamil ?
Ask Doctor
Jerawat batu pada wajah bisa mengganggu penampilan, Berikut cara menghilangkan jerawat batu yang dapat Anda lakukan di rumah. Cara Menghilangkan Jerawat Batu Bagaimana cara menghilangkan jerawat membandel ? Temukan jawabannya disini. Anda dapat menyingkirkan jerawat yang dapat mengganggu penampilan, serta menimbulkan rasa nyeri dan meradang. Cara Menghilangkan Jerawat Membandel