x
Meetdoctor Mengucapkan Selamat Hari Raya Idul Fitri 1435 Hijriyah
Layanan Meetdoctor libur sementara mulai tanggal 26 Juli 2014, hingga 3 Agustus 2014.
makanan ibu hamil
on 04 Oct 2012

pagi dokter

saya sedang hamil umur 5 minggu, kebiasaan saya dari dulu makan itu harus menu yang pedas, dan sekarang saat saya hamil itu semakin menjadi, saya tidak nafsu makan jika menu makan saya tidak pedas+asam..
saya juga suka makan durian dan keju yang kata orang itu sama-sama bahaya.

bagaimana menurut dokter dengan makanan yang saya konsumsi itu?
makanan apa saja yang dilarang dan harus dikonsumsi?

terimakasih

Icha N'roll
Jakarta, Indonesia

2 Answers

Dokter
Jakarta, Indonesia

Selamat siang,

Pada masa ini kebutuhan gizi untuk janin masih minim karena ukuran dan besar janin masih sangat kecil. Yang paling penting bagi anda adalah untuk menghindari konsumsi daging/ikan yang setengah matang atau tidak dimasak. Pastikan sayur dan buah yang akan dikonsumsi dicuci hingga bersih untuk menghindari infeksi parasit pada janin .

Untuk suplemen, yang paling penting adalah minum tablet
asam folat 400 mcg (1 tablet ) per hari.

Pada masa ini mungkin juga anda akan mengalami gangguan mual/muntah, untuk itu sebaiknya kurangi dan hindari konsumsi makanan yang pedas,asam atau berlemak/bersantan.

Semoga membantu. Terima kasih.

1 Thanks
on 04 Oct 2012
Dokter Spesialis Obstetri dan Ginekologi
Surabaya

Tidak ada makanan yg dilarang bu selama hamil. Silakan ibu makan pedas, keju, durian. Selama yg dimakan tidak berlebihan tidak apa2 bu. Ibu hamil silakan makan apa saja, selama tidak ada riwayat allergi.

1 Thanks
on 04 Oct 2012
in partnership with