sakit pada lutut sebelah kanan
46 weeks 7 days ago

siang dok..
saya perempuan umur 26 tahun, saya sering mengalami sakit pada lutut sebelah kanan, ketika turun dari tangga atau duduk terlalu lama sering terasa nyeri,kira kira itu kenapa yah dok, apa solusi yang terbaik dari masalah saya,dan apakah ada makanan atau hal-hal yang harus saya jaga,supaya sakitnya berkurang..
terima kasih..

putri.cakrawinata
indonesia

2 Answers

Dokter
Jakarta, Indonesia

Dapat mengarah ke masalah persendian di sekitar area tersebut. Bagaimana aktivitas fisik selama ini? Apakah sering berolahraga? Apakah sering menggunakan sepatu high heels? Solusi terbaik tentu biasakan olahraga atau lakukan pelemasan sebelum beraktivitas. Bila keluhan berlanjut, dapat memeriksakan ke dokter.

1 Thanks
46 weeks 7 days ago

selamat sore dok..
untuk pemakain high heels sangat jarang sekali,hampir setiap hari menggunakan flat shoes, untuk masalah berolahraga memang sangat jarang sekali, bisa dibilang tidak pernah,aktivitas sehari-hari terlalu banyak duduk dok..

Say Thanks
46 weeks 5 days ago
in partnership with