Profile
Sembelit (Constipation)

sering buang air besar

sering buang air besar
Pati

siang dok... saya sudah satu bulan ini buang air besar tidak normal... biasanya setiap pagi cukup sekali..tapi sekarang setiap sebelum berangkat kerja 2 x (serasa BAB tidak tuntas). setelah bekerja, sekitar pukul 8 perut rasanya ingin BAB lagi. setelah itu baru tidak BAB selama sehari... pada hal makanan saya normal saja seperti sebelumnya. mohon solusinya, karena saya kerepotan saat dalam perjalanan tiba2 ingin BAB. terima kasih

Answers

1 answers

Anda punya pertanyaan seputar Sembelit (Constipation) ?
Ask Doctor
Sembelit adalah keluhan yang sangat umum. Anda bisa mengatasi sembelit dengan banyak mengonsumsi air putih dan serat. 7 Cara Atasi Sembelit Selain mengonsumsi makanan yang kaya serat, Anda perlu melakukan latihan tertentu untuk melatih otot perut Anda. 6 Latihan untuk Perut Indah yang Bisa Dilakukan di Mana Saja