Profile
Health A-Z

Tinggi badan

Tinggi badan
Indonesia

berat badan saya 40 kg. tinggi badan saya 153 cm. dengan umur saya sekarang 19 th apakah saya masih bisa tumbuh tinggi? kalau bisa bagaimana caranya? Terima kasih

Answers

2 answers

  • dear hajar,

    Penambahan tinggi itu ekuivalen dengan pertumbuhan tulang, jadi pertumbuhan tinggi itu akan berhenti atau melambat pertumbuhannya antara usia 18-25, baik itu untuk laki-laki ataupun perempuan.
    Satu hal yang perlu dipahami terlebih dahulu bahwa tinggi badan sangat ditentukan oleh gen, dan pertambahan tinggi juga besar pengaruhnya oleh genetik. Jika kedua orang tua anda tidak tinggi, tentu saja pertambahan tinggi juga akan sangat minimal.
    selama masih dalam masa pertumbuhan, jangan lupa untuk berolah raga, olah raga apa saja yang anda sukai termasuk skipping, berenang, basket, badminton dsb. Untuk nutrisi juga harus terpenuhi lengkap, dengan fokus pada kalsium.

  • terima kasih dokter :)

Anda punya pertanyaan seputar Health A-Z ?
Ask Doctor
Anda ragu-ragu hamil atau tidak? Ada beberapa gejala yang menunjukkan tanda-tanda kehamilan, di antaranya bercak darah dan kram serta ukuran payudara yang berubah. Tanda-Tanda Awal Anda Hamil Memasuki masa puber, anak perempuan akan mengalami perubahan pada tubuhnya. Sebgai orangtua Anda harus siap memberikan penjelasan kepadanya, termasuk soal menstruasi. Cara Bicara Tentang Menstruasi Pada Anak