Profile
Health A-Z

Tinggi badan

Tinggi badan
hajar istiqomah
Indonesia

berat badan saya 40 kg. tinggi badan saya 153 cm. dengan umur saya sekarang 19 th apakah saya masih bisa tumbuh tinggi? kalau bisa bagaimana caranya? Terima kasih

Answers

2 answers

  • dear hajar,

    Penambahan tinggi itu ekuivalen dengan pertumbuhan tulang, jadi pertumbuhan tinggi itu akan berhenti atau melambat pertumbuhannya antara usia 18-25, baik itu untuk laki-laki ataupun perempuan.
    Satu hal yang perlu dipahami terlebih dahulu bahwa tinggi badan sangat ditentukan oleh gen, dan pertambahan tinggi juga besar pengaruhnya oleh genetik. Jika kedua orang tua anda tidak tinggi, tentu saja pertambahan tinggi juga akan sangat minimal.
    selama masih dalam masa pertumbuhan, jangan lupa untuk berolah raga, olah raga apa saja yang anda sukai termasuk skipping, berenang, basket, badminton dsb. Untuk nutrisi juga harus terpenuhi lengkap, dengan fokus pada kalsium.

  • terima kasih dokter :)

Anda punya pertanyaan seputar Health A-Z ?
Ask Doctor
Ciuman bibir memang memiliki manfaat, namun sekaligus juga bisa menularkan berbagai penyakit, di antaranya infeksi saluran napas atas dan infeksi herpes. Ciuman Bibir dan Kesehatan Anda Komedo merupakan bintik kecil hitam yang muncul di permukaan kulit. Penyebab komedo adalah penyumbatan pori-pori kulit karena adanya penumpukan keratin. Bersihkan Komedo Tanpa Sakit