Profile
Health A-Z

tumit sakit

tumit sakit
Tuban

Dear doc, Saya pria 38 th, setiap bangun tidur tumit kaki sebelah kanan terasa sakit. Penyebabnya apa ya doc? Terima kasih. Andi

Answers

1 answers

  • Dear,

    Kaki kita terdiri dari susunan beberapa tulang. Dari beberpa tulang yang menyusun kaki, tulang yang paling besar adalah tulang tumit. Setiap manusia memiliki tonjolan di tempat melekatnya tendon atau biasa disebut urat otot. Bisa dikatakan bahwa tendon adalah pangkal dan akhir dari otot. Bisa dikatakan bahwa tendon berperan sebagai penyambung antara tulang yang satu dengan tulang lainnya. Karena adanya hubungan tulang-tulang inilah yang memungkinkan kita melakukan sebuah gerakan tulang dengan persendian yang kita miliki. Ini pula yang menyebabkan kita bisa melakukan banyak sekali kegiatan.

    Nyeri di bagian tumit, terutama jika muncul saat baru bangun tidur, merupakan ciri khas dari peradangan pada ligamen yang menyangga lengkungan kaki. Peradangan pada ligamen tersebut dalam bahasa kedokteran disebut dengan plantar fascitis.

    Penyebabnya adalah banyak melakukan aktivitas yang bertumpu pada tumit, misalnya berlari jarak jauh, menari balet, atau aerobik. Bentuk dan mekanik kaki yang salah (kaki leper, lengkung kaki berlebih), kegemukan, sepatu yang tidak cocok (sepatu bertelapak tipis).

    Disarankan periksa ke dokter.

    Terima kasih

Anda punya pertanyaan seputar Health A-Z ?
Ask Doctor
Sembelit adalah keluhan yang sangat umum. Anda bisa mengatasi sembelit dengan banyak mengonsumsi air putih dan serat. 7 Cara Atasi Sembelit Selain mengonsumsi makanan yang kaya serat, Anda perlu melakukan latihan tertentu untuk melatih otot perut Anda. 6 Latihan untuk Perut Indah yang Bisa Dilakukan di Mana Saja