Profile
Hamil

Aturan minum folavit dan ever e

Aturan minum folavit dan ever e
Indonesia

Dok, sy mai tanya untuk program hamil aturan minum folavit sama ever e sehari berapa x ya??

Answers

2 answers

  • selamat malam

    Perlu Anda ketahui sebelumnya bahwa memang mengonsumsi vitamin E dan asam folat berguna dalam membantu dalam keberhasilan program hamil, akan tetapi selain mengonsumsi suplemen tersebut, diperlukan hal - hal yang lainnya dalam program kehamilan. Vitamin E biasanya diminum satu kali sehari dalam waktu kapanpun, begitu pula dengan asam folat yang dianjurkan adalah sebanyak 400 mikrogram satu kali sehari yang peminumannya dapat kapan saja. Berikut ini beberapa tips yang dapat Anda lakukan dalam usaha mempercepat memiliki momongan :

    berhubungan seksual pada saat Anda sedang masa subur
    Berhubungan seksual 3 - 4 kali dalam seminggu
    Anda dan suami harus menjalankan pola hidup sehat :
    makan makanan yang sehat dan bergizi
    Minum air putih minimal 2 liter perhari
    STOP MEROKOK dan jangan minum minuman keras
    Tidur dan istirahat yang cukup
    olahraga teratur sesuai dengan kemampuan
    Kelola stress psikologis
    Hindari makan makanan mentah dan setengah matang
    dll.

    Jika Selama setahun setelah pernikahan, Anda belum juga dikaruniai buah hati padahal Anda sudah melakukan cara - cara diatas. Maka kami sangat menyarankan kepada Anda untuk segera menemui Dokter Spesialis Kebidanan dan Kandungan agar dilakukan serangkaian penanganan lebih lanjut

    sekian semoga bermanfaat

  • Makasii dok atas informasinya 🙏🙏

Anda punya pertanyaan seputar Hamil ?
Ask Doctor
Siklus menstruasi yang tidak teratur akan membuat aktifitas terganggu, tentu hal ini tidak terjadi begitu saja. Berikut adalah penyebab telat haid. 8 Penyebab Siklus Menstruasi Tak Teratur Sakit tenggorokan bisa sangat mengganggu aktifitasmu jika tidak segera ditangani. Berikut beberapa cara yang bisa kamu lakukan agar cepat sembuh. Obat Sakit Tenggorokan