Profile
Cedera, Luka, Trauma

Lutut kiri berbunyi kriek saat naik atau turun tan

Lutut kiri berbunyi kriek saat naik atau turun tan
Klaten Tengah, Klaten Regency, Central Java, Indonesia

Dokter, beberapa bulan terakhir ini lutut kiri saya berbunyi kriek-kriek saat naik atau turun tangga. Tidak ada rasa nyeri. Jika lutut di gerakkan tanpa beban, tidak ada bunyi. Beberapa tahun yang lalu lutut kiri saya pernah terkilir. Bunyi kriek-kriek itu rasanya berasal dari bagian depan di bawah tempurung lutut. Apakah bunyi kriek-kriek itu dari ligamen / otot yang pernah cedera? Berbahayakan untuk jangka panjang? Saat ini saya mencoba untuk minum suplemen yang mengandung glukosamin. Apakah bermanfaat? Saya menyukai olah raga bersepeda ringan. Bolehkan saya melanjutkan olah raga ini? Berat badan saya 65 KG, tinggi badan 166 CM. Terima kasih.

Answers

3 answers

  • Selamat pagi

    Penyebab sendi berbunyi diantaranya yaitu:
    - Terlepasnya udara yang terperangkap dalam cairan sendi secara tiba-tiba
    - Ligamen penyambung tulang menegang saat tertekan
    - Usia bertambah tua sehingga jaringan tulang rawan menjadi tidak rata dan menimbulkan bunyi ketika tertekan dan bergesekan
    - Kondisi medis tertentu: osteoarthritis, rheumatoid arthritis, osteofit, trauma / cedera, dll

    Pada umumnya apabila sendi / tulang berbunyi tidak disertai dengan keluhan lain maka kemungkinan penyebabnya adalah karena terlepasnya udara dalam cairan sendi atau karena ligamen yang tegang sehingga Anda tidak perlu khawatir akan hal ini.

    Berikut beberapa hal yang dapat anda lakukan untuk mengurangi keluhan :
    - Hindari membebani lutut
    - Kurangi olahraga fitness yang terlalu berat pada lutut
    - Gunakan pelindung lutut saat berolahraga
    - Gunakan sepatu yang nyaman
    - Apabila disertai nyeri, berikan obat anti nyeri topikal / oles dan anti nyeri oral / minum
    - Kompres dingin atau hangat
    - Mandi dengan air hangat
    - Turunkan berat badan bila perlu dan jaga berat badan ideal

    Terima kasih telah menggunakan layanan konsultasi meetdoctor. Semoga jawaban yang diberikan dapat bermanfaat.

  • Terima kasih dokter atas tanggapannya :)

  • Selamat pagi Saudara

    Sama sama Saudara. Kami sangat senang dapat membantu anda dalam menjawab pertanyaan anda tersebut mengenai permasalahan kesehatan yang anda alami. Semoga anda sehat selalu.

    Terima kasih telah menggunakan layanan konsultasi meetdoctor. Semoga jawaban yang diberikan dapat bermanfaat.

Anda punya pertanyaan seputar Cedera, Luka, Trauma ?
Ask Doctor
Banyak orang hanya menandai telat haid sebagai sebuah tanda atau ciri ciri hamil, padahal bukan hanya itu. Berikut 8 tanda untuk memastikannya. 8 Ciri-Ciri Orang Hamil Sakit maag datang dengan gejala yang berbeda pada setiap orang. Kenali gejalamu agar kamu dapat menangani dan mengobatinya segera. Sakit Maag, Ini Gejalanya