Profile
Nyeri Pergelangan

Nyeri tangan kiri

Nyeri tangan kiri

dokter usia saya 45 tahun ... keluhan saya ketika bangun tidur tiba2 lengan kiri saya nyerinya minta ampun ... apalagi kalau kepala mendongank keatas ataukebawah rasanya sakit sekali ...dan tiap bangun tidur sakit disertai telapak tangan ada keringat kaya pekat ... dan selama sakit lengan ini kami tdk merasakan sesak nafas .. yg lain seperti biasa cuman keluhanya seperti itu terimakasih dokter

Answers

1 answers

  • Selamat pagi

    Nyeri atau rasa pegal pada lengan tangan dapat disebabkan oleh berbagai macam faktor penyebab, seperti:
    - Kesalahan posisi tangan saat mengangkat, menarik, atau menekan sesuatu.
    - Mengangkat beban terlalu berat sehinggan menyebabkan cedera otot.
    - Olahraga secara berlebihan.
    - Menyetir jarak jauh.
    - Konsumsi obat-obatan tertentu.
    - Radang sendi.
    - dll.

    Anda dapat mencoba melakukan beberapa langkah di bawah ini untuk mengurangi nyeri lengan tangan yang anda rasakan:
    - Hindari melakukan gerakan yang tiba-tiba.
    - Hindari mengangkat beban terlalu berat.
    - Tetap bergerak aktif dan olahraga rutin.
    - Istirahat cukup.
    - Kurangi berkendara jauh dan buat agar saat berkendara menjadi nyaman.
    - Konsumsi pereda nyeri yang dijual di apotek seperti paracetamol dan ibuprofen.
    - Kompres dingin atau hangat.
    - Oleskan balsam, minyak angin, atau koyo.
    - Lakukan relaksasi.

    Segera memeriksakan diri ke dokter apabila keluhan nyeri pada lengan tangan dirasakan tidak kunjung membaik.

    Terima kasih. Semoga bermanfaat.

Anda punya pertanyaan seputar Nyeri Pergelangan ?
Ask Doctor
Tekanan darah rendah bisa terjadi pada siapa saja. Berikut beberapa faktor yang menjadi penyebab darah rendah. Darah Rendah, Kenali Penyebabnya Sakit tenggorokan bisa sangat mengganggu aktifitasmu jika tidak segera ditangani. Berikut beberapa cara yang bisa kamu lakukan agar cepat sembuh. Obat Sakit Tenggorokan