Profile
Sakit Pinggang (Low Back Pain)

Sering mules dan buang gas tapi susah BAB

Sering mules dan buang gas tapi susah BAB

Dok perut saya akhir2 ini sering mules,kadang perut bagian bawah kanan seperti dicubit dan perut bawah saya sedikit sakit saat tertekan, kadang juga perut atas kiri sakit hilang timbul, sering buang gas tapi susah bab juga ,kira kira apa penyebabnya ya dok? Dan bagaimana cara mengatasinya? Tolok dijawab ya dok ...

Answers

1 answers

  • Selamat malam.

    Sulit buang air besar (konstipasi) merupakan keluhan yang cukup sering terjadi. Pada umumnya, gangguan buang air besar ini dapat teratasi dengan asupan makanan yang tinggi serat dan buah untuk memperlancar saluran pencernaan.

    Beberapa anjuran untuk anda, yaitu:
    - Menambah asupan serat, sebaiknya diiringi dengan membatasi asupan makanan tinggi lemak, seperti daging, keju atau produk susu lainnya.
    - Minum air minimal 8 gelas per hari.
    - Olahraga secara teratur.
    - Hindari menggunakan obat pencahar tanpa rekomendasi dari dokter.
    - Konsultasi ke dokter apabila keluhan anda tetap tidak teratasi.

    Terima kasih. Semoga bermanfaat.

Anda punya pertanyaan seputar Sakit Pinggang (Low Back Pain) ?
Ask Doctor
Tekanan darah rendah bisa terjadi pada siapa saja. Berikut beberapa faktor yang menjadi penyebab darah rendah. Darah Rendah, Kenali Penyebabnya Kematian mendadak pada usia produktif disebabkan oleh serangan jantung Penyebab Kematian Mendadak pada Usia Produktif