Susah tidur

1 answers

• dr. Mulya Suwanda Dokter

  Selamat pagi.
  
  Gangguan tidur dapat dibagi menjadi 3 kelompok, yaitu dissomnia, parasomnia, dan gangguan tidur yang berhubungan dengan gangguan kesehatan.
  Dissomnia adalah keadaan dimana seseorang mengalami kesukaran menjadi jatuh tidur (failling as sleep), mengalami gangguan selama tidur (difficulty in staying as sleep), bangun terlalu dini atau kombinasi diantaranya.
  Penyebabnya dapat berupa gangguan bernafas saat tidur, pasca trauma pada kepala, gangguan pada kesehatan tubuh, obat-obatan, dan sebagainya.
  
  Parasomnia adalah kejadian-kejadian episode yang berlangsung pada malam hari pada saat tidur atau pada waktu antara
  bangun dan tidur. Kasus ini sering berhubungan dengan gangguan perubahan tingkah laku dan aksi motorik, sehingga sangat potensial menimbulkan angka kesakitan dan kematian. Penyebabnya dapat berupa stress psikososial, kurang tidur, peminum alkohol, dan sebagainya.
  
  Gangguan tidur yang berhubungan dengan gangguan kesehatan, dapat disebabkan oleh berbagai hal yang mengganggu kesehatan manusia, seperti gangguan mental, gangguan saraf, dan sebagainya.
  
  Terimakasih, semoga bermanfaat bagi anda

  14 weeks 3 days ago

  Say Thanks (1)