Pusat Informasi Cegukan (Hiccup) Follow topic

Cegukan adalah reaksi mendadak akibat adanya kontraksi dari otot diafragma (otot yang antara dada dan perut). Otot menjadi kejang dan menutup pita suara sehingga muncullah suara. Suara yang dihasilkan saat cegukan biasanya berirama. Cegukan biasanya disebabkan oleh konsumsi minuman beralkohol, kekenyangan bahkan reaksi senang yang berlebihan. Cegukan bukanlah masalah serius, namun cegukan berkepanjangan menandakan masalah kesehatan yang cukup serius seperti kurang gizi dan kelelahan.

Tidak ada gejala pasti pada cegukan karena cegukan terjadi secara tiba-tiba. Biasanya cegukan akan disertai suara dan gerakan tubuh seperti terkejut. Gerakan ini membuat dada, jantung dan perut seolah-olah bergerak/bergetar.

Cegukan dapat disebabkan oleh beberapa hal, diantaranya :

• Makan berlebihan, terutama makanan pedas atau berminyak
• Mengonsumsi minuman beralkohol
• Merokok
• Stres atau kegembiraan berlebihan
• Makan terlalu cepat
• Penyakit yang menyerang diafragma seperti liver, pneumonia atau penyakit paru-paru lainnya
• Stroke atau tumor otak
• Beberapa obat-obatan tertentu

Beberapa faktor yang dapat memancing terjadinya cegukan antara lain :

• Pria
  Pria akan lebih rentan mengalami cegukan dibandingkan wanita
   
• Masalah mental/emosional
  Berbagai masalah mental seperti stress, cemas atau senang berlebihan kerap kali membuat seseorang mengalami cegukan, baik dalam jangka waktu pendek atau panjang
   
• Operasi
  Beberapa kasus cegukan terjadi saat seseorang sedang menjalani pembiusan atau pasca operasi bagian perut
   

Komplikasi pada cegukan sangat jarang terjadi. Bilapun terjadi, biasanya cegukan dapat mengganggu seseorang saat makan, berbicara, tidur dan masa pemulihan paska operasi.

Jika terjadi cegukan, Anda dapat mengakalinya dengan melakukan hal-hal berikut :

• Minum air secepat mungkin
• Minum air dan telan air sambil memalingkan wajah ke kanan/kiri
• Tarik nafas dan tahan hingga hitungan ke-10
• Minta seseorang mengejutkan Anda
• Gigit sebuah jeruk lemon

Pada kasus cegukan yang parah, biasanya seseorang diharuskan mengonsumsi obat-obatan, akupuntur ataupun operasi. Segera konsultasikan dengan dokter bila cegukan sudah mengganggu hidup Anda.

Akibat sifatnya yang mendadak, cegukan tidak dapat dicegah. Cara yang baik untuk terhindar dari cegukan adalah mengonsumsi air mineral dengan baik, dan hindari makan terlalu cepat.