Profile
All Topic

Pusat Informasi Incontinence

Tentang Incontinence

Inkontinensia merupakan permasalahan kontrol kandung kemih atau keluarnya urin secara mendadak. Inkontinensia dapat terjadi pada saat yang tidak diinginkan seperti saat batuk, tertawa, bersin, atau jogging. Inkontinensia bukan menyebabkan masalah kesehatan yang fatal, hanya saja mampu menimbulkan malu bagi mereka yang mengalaminya. Inkontinensia dapat menjadi masalah jangka pendek yang disebabkan oleh infeksi saluran kemih, obat, atau sembelit. Ada dua jenis utama inkontinensia urin. Beberapa wanita memiliki keduanya.

Gejala

Inkontinensia terdiri atas dua jenis, yaitu : 

  • Stress incontinence
    Hal ini terjadi ketikaAnda bersin, batuk, tertawa, joging, atau melakukan hal-hal lain yang menempatkan tekanan pada kandung kemihAnda. Ini adalah jenis yang paling umum dari masalah kontrol kandung kemih pada wanita.
  • Urge incontinence
    Biasanya terjadi ketikaAnda memiliki kebutuhan yang kuat untuk buang air kecil tetapi tidak dapat mencapai toilet dalam waktuyang tepat. Hal ini dapat terjadi bahkan ketika kandung kemih Anda memegang hanya sejumlah kecil urin.

    Beberapa wanitamungkin memiliki peringatan sebelum mereka sengaja kebocoran urin. Perempuan lain mungkin bocor urin ketika mereka minum air atau ketika mereka mendengar atau menyentuh air mengalir.

Inkontinensia campuran adalah kombinasi dari berbagai jenis masalah kontrol kandung kemih, biasanya campuran antara stres dan urge incontinence. Masalah-masalah ini sering terjadi bersama-sama pada wanita yang lebih tua.

Sedangkan gejala dari Inkontinensia adalah :

  • Mengalami kebocoran urin, meski sedikit, saat batuk, bersin, tertawa, olahraga, atau melakukan hal yang serupa.
  • Sering merasa ingin buang air kecil
  • Tanpa sadar urin dapat keluar sewaktu-waktu dan membasahi pakaian

Penyebab

Masalah kontrol kandung kemih dapat disebabkan oleh :

  • Lemah otot-otot di saluran kemih bawah.
  • Masalah atau kerusakan baik di saluran kemih atau pada saraf yang mengontrol buang air kecil


Stress incontinence dapat disebabkan karena melahirkan, berat badan, atau kondisi lain yang meregangkan otot pelvis. Ketika otot-otot ini tidak dapat mendukung kandung kemih Anda dengan benar, kandung kemih turun ke bawah dan mendorong terhadap vagina. Anda tidak dapat mengencangkan otot-otot yang menutup uretra, sehingga urine dapat bocor karena tekanan ekstra pada kandung kemih saat Anda batuk, bersin, tertawa, olahraga, atau melakukan kegiatan lainnya.

Sedangkan urge incontinence disebabkan oleh otot kandung kemih terlalu aktif yang mendorong urin keluar dari kandung kemih. Meski belum ada kepastian penyebab urge incontinence, para dokter menganggap hal ini disebabkan oleh iritasi kandung kemih, stres emosional, atau kondisi otak seperti penyakit Parkinson atau stroke.

Diagnosa

Diagnosa dokter biasanya akan dimulai dengan pertanyaan seperti minuman apa yang Anda konsumsi, serta berapa banyak Anda mengonsumsinya. Dokter juga akan bertanya seberapa sering Anda mengeluarkan urin. Pengecekan juga dapat Anda lakukan seorang diri sebelum akhirnya memutuskan untuk konsultasi dengan dokter. Lakukan bladder diary (catatan kandung kemih) pada 3-4 hari sebelum Anda berkonsultasi, sehingga memudahkan dokter untuk memberikan diagnosa.

 

Pengobatan

Pengobatan Inkontinensia akan berbeda pada tiap orang, tergantung jenis yang Anda miliki, dan pengaruhnya bagi kehidupan Anda. Biasanya dokter akan menganjurkan Anda untuk melakukan olahraga, bladder training, mengonsumsi obat-obatan, ataupun kombinasi keseluruhan. Dalam beberapa kasus, wanita seringkali dianjurkan untuk melakukan operasi.

Faktor gaya hidup juga mempengaruhi Inkontinensia dalam tubuh seseorang. Dengan melakukan beberapa hal berikut, Anda dapat mengontrol Inkontinensia:

  • Tidak mengonsumsi minuman berkafein seperti kopi dan teh, serta minuman bersoda dan beralkohol
  • Banyak mengonsumsi makanan berserat tinggi
  • Tidak merokok. Jika Anda membutuhkan bantuan, segera konsultasikan kebiasaan Anda dengan dokter
  • Pertahankan berat badan ideal Anda
  • Lakukan senam kegel
  • Lakukan pencatatan aktifitas pengeluaran urin Anda dengan bladder diary sehingga memudahkan Anda dan dokter.

Pencegahan

Lakukan pencegahan dengan senam kegel untuk memperkecil terjadinya inkontinensia. Jika Anda seorang perokok, mulailah berpikir untuk menghentikannya. Frekuensi merokok yang tinggi dapat membuat Anda semakin sering mengalami batuk, dan memacu Anda untuk mengeluarkan urin sesering mungkin.

 

Artikel Terkait

Pertanyaan Terkait

  • Diet Makanan

    Saya memiliki tinggi 160 berat saya 70 saya ingin menurunkanya jadi 60 atau 65 diet apa yang cocok agar penurunanya drastis?

    Detail Answer
  • Hubungan Badan

    Dok sya mau nanya, berapa lama di perbolehkan hub badan pasca melahirkan secara episiotomi...?? Mkasih

    Detail Answer
  • Imunisasi Calon Pengantin

    Dok apa seseorang yang baru menikah harus diimunisasi?

    Detail Answer
  • Nyeri Pada Vegina Sebelah

    Apa penyebabnya nyeri sebelah di bagian tulang kiri atas pada vegina..? Di sebabkan karna ap..? Dan bagaimana cara mengatasinya..? Tolong doc.. Kasih penjelasan tentang penyakit untuk sdng saya derita.. Makasih.!

    Detail Answer
  • Gmna Solusinya Agar Cepat Haid

    Pagi dok saya mau tanya biyasanya saya haid tgl 20 ko sampe tgl 26 skrang blum haid ya. Apa boleh saya meminum obat palncar haid ???

    Detail Answer
  • Jari Kaku

    umur saya 33 thn, tgl 14 bln aprl pada siang hari saya jatuh dan menyebabkan jari kelingking tangan kanan saya bengkak , tdk ada luka diluar daerah yg bengkak. mlm hari saya pergi ke tukang urut namun bengkak ya tdk berkurang. sudah 3 tukang urut saya datangi tapi jari saya masih belum bisa ditekuk atau diluruskan,. bengkak ya sudah berkurang namun di ruas ujung jari kelingking kanan saya (samping kanan) ada bengkak yang keras dan tidak sakit klu di pijit sehingga ujung jari saya berbelok beberapa derajar kekiri. pada ruas tengah jari kelingking bengkakya lbh besar dan mengelilingi ruas jari, ada rasa sakit klu dipjit. Setelah minum obat anti biotik ada rasa gatal pada daerah yang bengkak

    Detail Answer
  • Hasil Laboratorium Benjolan Di Leher.

    Malam dokter. Perkenalkan nama saya benny Saya mau tanya dok dari hasil laboratorium saya Menunjukan hasil FT4 saya hasil nya 18.09pg/mL nilai rujukan 6.90-15.54 TSH sensitif hasil 1.09uIU/mL nilai rujukan 0.25-5.00 Saya mohon dikasih pengertian dari hasil lab saya dok. Terima kasih..

    Detail Answer
  • Masalah Imunisasi

    Pagi dok... Bayi saya usia nya 3 bulan.. mau imunisasi DPT 2 Polio 3 nanti tgl 5, tapi bayi saya sekarang sedang batuk & pilek... Kira² boleh nggak dok ya bayi saya ikut imunisasi.... ??

    Detail Answer

Community

Get the Newsletter! all about Incontinence

Our free healthy living newsletter delivers useful news, inspiring stories, and delicious recipes to your in-box every day.

Anda punya pertanyaan seputar Incontinence ?
Ask Doctor