Profile
All Topic

Pusat Informasi Obesitas Anak

Tentang Obesitas Anak

Obesitas Anak telah menjadi masalah kesehatan serius yang menimpa anak-anak dan remaja. Obesitas ditandai dengan berat badan yang berlebih bagi usia dan tinggi dari anak tersebut. Berat badan berlebih seperti ini dapat membawa dampak yang buruk bagi kesehatan mereka nantinya.

Gejala

Obesitas ditandai dengan berat badan yang berlebih bagi usia dan tinggi dari anak tersebut

Penyebab

Penyebab utamanya ialah :

  • Pola makan tidak sehat.
    Misalnya, terlalu sering mengkonsumsi junk food, makanan manis, biskuit dan minum soda.
  • Kurang beraktivitas fisik.
    Kebanyakan anak-anak lebih senang duduk menonton tv atau sibuk dengan video games nya.

Faktor Resiko

Keturunan, hormonal dan faktor psikologis seperti ‘pelampiasan’ rasa bosan atau stress, memang bisa menjadi pemicu seorang anak menderita obesitas.

Komplikasi Akibat

Komplikasi yang mungkin terjadi ialah :

  • Diabetes tipe 2.
  • Gangguan metabolisme.
    Dapat memicu penyakit jantung, tekanan darah tinggi, penumpukan lemak dibagian perut dan kolesterol tinggi.
  • Penumpukan plak pada arteri, yang dapat memicu stroke.
  • Gangguan pernafasan.
  • Ketidakseimbangan hormon, yang dapat menyebabkan masa puber dan menstruasi lebih awal.
  • Ketidaksuburan.
  • Batu empedu.
  • Gangguan psikologis, misalnya rasa tidak percaya diri dan depresi akibat ejekan orang-orang disekitarnya.


 

Pengobatan

Untuk merawat anak penderita obesitas :

  • Berikan anak lebih banyak buah dan sayuran yang kaya serat. Batasi pemberian makanan manis dan camilan.
  • Ajak anak untuk beraktivitas fisik. Pilihlah yang sekiranya disukai anak, misalnya berenang, bersepeda atau sekadar bermain lempar tangkap bola.

Pencegahan

Berikut sedikit tips untuk mencegah anak terkena obesitas :

  • Tidak semua makanan pada piring anak wajib dihabiskan jika anak merasa sudah kenyang.
  • Jangan memberikan hadiah seperti permen jika anak berhasil menghabiskan makanannya.
  • Batasi jam menonton tv anak.

Artikel Terkait

Pertanyaan Terkait

Get the Newsletter! all about Obesitas Anak

Our free healthy living newsletter delivers useful news, inspiring stories, and delicious recipes to your in-box every day.

Anda punya pertanyaan seputar Obesitas Anak ?
Ask Doctor