Profile
All Topic

Pusat Informasi Serangan Panik (Panic Attack)

Tentang Serangan Panik (Panic Attack)

Panic attack merupakan serangan kepanikan atau ketakutan yang luar biasa, terjadi tanpa alasan yang jelas, dan memicu reaksi fisik tertentu. Serangan kepanikan ini bisa sangat menakutkan. Penderitanya bisa merasa seperti kehilangan kontrol, sedang mengalami serangan jantung, atau bahkan sedang sekarat. Panic attack yang berlangsung berkali-kali disebut panic disorder. Penderitanya akan merasa ketakutan terhadap serangan kepanikan berikutnya. Panic attack merupakan sebuah kondisi medis yang serius. Tapi, dengan penanganan yang tepat kondisi ini bisa diatasi.

Gejala

Panic attack ditandai dengan gejala berikut :

  • Perasaan bahwa bahaya atau kematian sedang mendekat.
  • Detak jantung tidak teratur.
  • Berkeringat.
  • Gemetar.
  • Napas pendek, kehabisan napas.
  • Demam atau meriang.
  • Sensasi panas.
  • Mual.
  • Kram perut.
  • Nyeri dada.
  • Sakit kepala.
  • Pusing.
  • Pingsan.
  • Tenggorokan menegang.
  • Sulit menelan.

 

Panic attack terjadi tiba-tiba dan bisa menyerang kapan saja. Biasanya gejalanya akan memuncak dalam sepuluh menit, dan berlangsung hingga setengah jam. Setelah serangan menghilang, penderitanya akan merasa sangat kelelahan.

Mereka yang pernah mengalami panic attack akan ketakutan menghadapi kemungkinan terjadi serangan lagi. Jika panic attack terjadi lebih dari empat kali, kondisinya disebut sebagai panic disorder.

Panic disordermerupakan kondisi yang sangat serius. Penderitanya bisa tidak mau meninggalkan rumah, karena takut terjadi panic attack dan merasa tidak ada tempat yang aman.

Gejala panic disorder umumnya mulai berlangsung pada masa remaja. Kondisi ini lebih banyak terjadi pada perempuan dibandingkan laki-laki.

Penyebab

Penyebab pasti panic attack masih belum diketahui. Tapi, umumnya berkaitan dengan faktor genetis, stres, dan perubahan fungsi otak di bagian tertentu.

Beberapa penelitian menunjukkan sistem pertahanan tubuh yang bereaksi terhadap bahaya ikut berperan dalam panic attack. Namun, mengapa panic attack muncul tanpa bahaya yang jelas masih belum dapat dipastikan.

Faktor Resiko

Faktor yang meningkatkan risiko terjadinya panic attack, yaitu :

  • Riwayat panic attack atau panic disorder di keluarga.
  • Stres terus menerus.
  • Kematian atau penyakit parah yang dialami orang terdekat.
  • Terjadi perubahan besar dalam hidup, misalnya kehadiran seorang bayi.
  • Pelecehan atau penyiksaan ketika kanak-kanak.
  • Pernah mengalami trauma, misalnya kecelakaan atau pemerkosaan.

Komplikasi Akibat

Panic attack yang dibiarkan terus dapat menyebabkan :

  • Phobia terhadap hal-hal tertentu, seperti ketakutan meninggalkan rumah atau takut menyetir.
  • Menghindari aktivitas sosial.
  • Masalah di kantor atau sekolah.
  • Depresi.
  • Keinginan atau usaha bunuh diri.
  • Kecanduan alkohol atau obat-obatan terlarang.
  • Masalah keuangan.

Diagnosa

Pemeriksaan untuk mendiagnosis panic attack mencakup pemeriksaan fisik, tes darah, pemeriksaan tiroid dan jantung, serta evaluasi psikologis.

Menurut Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM) yang dikeluarkan American Psychiatric Association, diagnosis panic disorder ditandai dengan :

  • Panic attack yang terjadi tiba-tiba dan sering.
  • Panic attack menyebabkan ketakutan akan terjadi serangan berikutnya.
  • Panic attack tidak disebabkan oleh obat-obatan tertentu, alkohol, atau kondisi kejiwaan lainnya.

Pengobatan

Penanganan panic attack meliputi obat-obatan dan psikoterapi. Dengan perawatan yang berkelanjutan dan efektif panic attack dapat diatasi. Penderitanya juga bisa kembali melanjutkan aktivitas sehari-hari tanpa gangguan.

Seperti halnya kondisi kejiwaan lain, penderita panic attack dan panic disorder membutuhkan dukungan orang-orang terdekat. Bantuan dari lingkungan sekitar akan sangat membantu kelancaran aktivitas sehari-hari mereka.

Pencegahan

Tidak ada cara yang pasti untuk mencegah panic attack atau panic disorder. Cari bantuan secepat mungkin untuk menangani kondisi seperti ini. Penanganan yang lebih cepat akan mencegah kondisinya berkembang menjadi lebih buruk. Kontrol stres dan amarah dengan cara yang sehat. Beristirahat dan bersantailah setiap beberapa waktu.

Artikel Terkait

Pertanyaan Terkait

  • Keluar Gumpalan Kotoran Putih Pada Pusar

    Halo dok, saya mau nanya. Januari 2017 saya mengalami kegatalan pada pusar, nah dikarenakan gatal akut jadi saya terus menggaruknya. Setelah beberapa hari saya merasakan bau-bau yang tidak sedap dari pusar saya lalu setelah bau-bau tersebut saya merasakan nyeri pada perut saya. Setelah itu nanah keluar dari pusar, nah saya sudah memakai kain kasa supaya tidak kena baju. Lalu selang 2 hari darah segar keluar, saya kaget saya tidak memberitahu kan pada org tua saya. Saya searching google saya dapat informasi pakai kain kasa steril lalu pakai betadine, sbelum pakai itu pusar harus dalam keadaan bersih seperti waktu mandi saya pakaikan air garam hangat pada pusar saya dok setiap hari. Setelah itu darah tidak lagi keluar hanya nanah saja sekitar 1-2 bulan. 1 bulan kesembuhan sesudah gumpalan kotoran warna hitam keluar. Dan beberapa saat nanahpun tidak muncul lagi. Saat ini hanya bau2 saja tapi tidak terlalu menyengat. Dan saat ini 8 agustus 2018 keluar lagi kotoran tapi ini berwarna putih.

    Detail Answer
  • Pembengkakan Di Sekitar Vagina

    Dok, usia saya terbilang masih muda (19). Saya mau tanya, di sekitar daerah vagina saya mengalami pembengkakan terasa sakit dan berukuran cukup besar. Awalnya sangat gatal dan baru mereda setelah pagi. Pembengkakan ini mulai membesar sekitar 2 hari yg lalu. Apa jenis pembengkakan ini terus apa obatnya baik di minum maupum salep agar cepat sembuh krna menimbulkan ketidaknyamanan

    Detail Answer
  • Dahak

    Assalamualaikum dok selama sebulan ini leher kanan saya ada benjolan yang kadang membesar kadang mengecil, tidak terasa sakit dan bila ditekan bergerak dan saya sering berdahak kira kira kenapa ya dok

    Detail Answer
  • Kehamilan

    Halo dokter, sy mau bertnya, apakah terbukti minuman berkarbonasi dapat mencegah kehamilan saat telah melakukan hbungan intim? Atau bsa dibagi ngk dok tipsnya yg trbaik apa utk mncegah

    Detail Answer
  • Perlengketan Rahim

    Selamat malam dokter Dok, 4 tahun yang lalu sy melakukan oprasi cesar. Tepatnya di bulan agustus 2014, pd awal tahun 2017 perut sy terasa gatal, awal tahun 2018 setiap kali sy datang bulan perut terasa nyeri sprt disayat. Kemudian sy melakukan pemeriksaan di Dr. Kandungan, stlh di usg ada perlengketan pd dinding rahim dan ada cairan dibelakang rahim. Sy diberi obat cravit 500 MG, celocid 500 MG, kaltrofen suppo, neo gynoxa ovula dan ferospa effervescen. Stlh konsumsi obat trsebut masih nyeri setiap kali datang bulan. Kemudian dokter menyarankan untuk melakukan pap smear. Apakah itu perlu dilakukan dok?.. dan knp rasa nyeri itu justru timbul setelah hampir 4 tahun ? .. Trimakasih Dokter Salam Yuyun

    Detail Answer
  • Bayi Umur 11bulan

    . Doc saya mau tanya anak saya umur 11bln anak saya BAB nya sehari 1-6kali ,dan BAB nya encer dan anak saya disertai demam rewel itu hal yang normal gak doc terima kasih

    Detail Answer
  • Kehamilan

    Ok slamat siang dokter, Sebagai kaum nikah muda Yang masih ingin memiliki suasana Pacaran bersama istri, Kali ini Saya ingin menanyakan berupa makakan dan minuman umum yg mendukung utk tidak atau mengagalkan proses pembuahan pada wanita setelah melakukan hubungan intim. Tanpa alat medis dok. Tolong tips nya,

    Detail Answer
  • Pendarahan Setelah Seminggu Slsy Haid

    siang dok sy mau tanya, tgl 29 juli sy haid hari pertama dan selesai tgl 5 agustus lalu sy HB dgn suami tgl 8 agustus , lalu tgl 11 agustus keluar darah seperti haid selama 2hari hari ketiga hanya setetes pertanyaan nya itu darah apa ya dok , mungkinkah haid yg belum selesai ? atau darah hamil saat penempelan embiro ? atau darah saat akan memasuki masa ovulasi ?

    Detail Answer
  • Telat Suntik Kb 2 Hari

    Halo dok, saya marwah Saya mau tanya, saya telat suntik kb yg 3 bulan telat 2 1 hari seharus y tgl 5 saya suntik tagl 7 tpi tgl 6 saya berhubungan, apa itu bisa hamil, tapi sya lgi menyusui bayi umur 6 bln. Trimakasih dok

    Detail Answer
  • Larutan Cap Kaki 3

    Pagi dok... saya mau tanya. Sy sedang hamil muda.. pada saat mlm hari saya 2 hri yg lalu merasakan mual2 dan badan sy panas.. suami sy dapat saran dari orang tua bawa sy harus minum larutan agar panas dalamnya redah.. apa ibu hamil dibolehkan minum larutan ? Jika tidak apa resiko yg akan terjadi dok? Terima kasih

    Detail Answer

Get the Newsletter! all about Serangan Panik (Panic Attack)

Our free healthy living newsletter delivers useful news, inspiring stories, and delicious recipes to your in-box every day.

Anda punya pertanyaan seputar Serangan Panik (Panic Attack) ?
Ask Doctor