Profile
All Topic

Pusat Informasi Serangan Panik (Panic Attack)

Tentang Serangan Panik (Panic Attack)

Panic attack merupakan serangan kepanikan atau ketakutan yang luar biasa, terjadi tanpa alasan yang jelas, dan memicu reaksi fisik tertentu. Serangan kepanikan ini bisa sangat menakutkan. Penderitanya bisa merasa seperti kehilangan kontrol, sedang mengalami serangan jantung, atau bahkan sedang sekarat. Panic attack yang berlangsung berkali-kali disebut panic disorder. Penderitanya akan merasa ketakutan terhadap serangan kepanikan berikutnya. Panic attack merupakan sebuah kondisi medis yang serius. Tapi, dengan penanganan yang tepat kondisi ini bisa diatasi.

Gejala

Panic attack ditandai dengan gejala berikut :

  • Perasaan bahwa bahaya atau kematian sedang mendekat.
  • Detak jantung tidak teratur.
  • Berkeringat.
  • Gemetar.
  • Napas pendek, kehabisan napas.
  • Demam atau meriang.
  • Sensasi panas.
  • Mual.
  • Kram perut.
  • Nyeri dada.
  • Sakit kepala.
  • Pusing.
  • Pingsan.
  • Tenggorokan menegang.
  • Sulit menelan.

 

Panic attack terjadi tiba-tiba dan bisa menyerang kapan saja. Biasanya gejalanya akan memuncak dalam sepuluh menit, dan berlangsung hingga setengah jam. Setelah serangan menghilang, penderitanya akan merasa sangat kelelahan.

Mereka yang pernah mengalami panic attack akan ketakutan menghadapi kemungkinan terjadi serangan lagi. Jika panic attack terjadi lebih dari empat kali, kondisinya disebut sebagai panic disorder.

Panic disordermerupakan kondisi yang sangat serius. Penderitanya bisa tidak mau meninggalkan rumah, karena takut terjadi panic attack dan merasa tidak ada tempat yang aman.

Gejala panic disorder umumnya mulai berlangsung pada masa remaja. Kondisi ini lebih banyak terjadi pada perempuan dibandingkan laki-laki.

Penyebab

Penyebab pasti panic attack masih belum diketahui. Tapi, umumnya berkaitan dengan faktor genetis, stres, dan perubahan fungsi otak di bagian tertentu.

Beberapa penelitian menunjukkan sistem pertahanan tubuh yang bereaksi terhadap bahaya ikut berperan dalam panic attack. Namun, mengapa panic attack muncul tanpa bahaya yang jelas masih belum dapat dipastikan.

Faktor Resiko

Faktor yang meningkatkan risiko terjadinya panic attack, yaitu :

  • Riwayat panic attack atau panic disorder di keluarga.
  • Stres terus menerus.
  • Kematian atau penyakit parah yang dialami orang terdekat.
  • Terjadi perubahan besar dalam hidup, misalnya kehadiran seorang bayi.
  • Pelecehan atau penyiksaan ketika kanak-kanak.
  • Pernah mengalami trauma, misalnya kecelakaan atau pemerkosaan.

Komplikasi Akibat

Panic attack yang dibiarkan terus dapat menyebabkan :

  • Phobia terhadap hal-hal tertentu, seperti ketakutan meninggalkan rumah atau takut menyetir.
  • Menghindari aktivitas sosial.
  • Masalah di kantor atau sekolah.
  • Depresi.
  • Keinginan atau usaha bunuh diri.
  • Kecanduan alkohol atau obat-obatan terlarang.
  • Masalah keuangan.

Diagnosa

Pemeriksaan untuk mendiagnosis panic attack mencakup pemeriksaan fisik, tes darah, pemeriksaan tiroid dan jantung, serta evaluasi psikologis.

Menurut Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM) yang dikeluarkan American Psychiatric Association, diagnosis panic disorder ditandai dengan :

  • Panic attack yang terjadi tiba-tiba dan sering.
  • Panic attack menyebabkan ketakutan akan terjadi serangan berikutnya.
  • Panic attack tidak disebabkan oleh obat-obatan tertentu, alkohol, atau kondisi kejiwaan lainnya.

Pengobatan

Penanganan panic attack meliputi obat-obatan dan psikoterapi. Dengan perawatan yang berkelanjutan dan efektif panic attack dapat diatasi. Penderitanya juga bisa kembali melanjutkan aktivitas sehari-hari tanpa gangguan.

Seperti halnya kondisi kejiwaan lain, penderita panic attack dan panic disorder membutuhkan dukungan orang-orang terdekat. Bantuan dari lingkungan sekitar akan sangat membantu kelancaran aktivitas sehari-hari mereka.

Pencegahan

Tidak ada cara yang pasti untuk mencegah panic attack atau panic disorder. Cari bantuan secepat mungkin untuk menangani kondisi seperti ini. Penanganan yang lebih cepat akan mencegah kondisinya berkembang menjadi lebih buruk. Kontrol stres dan amarah dengan cara yang sehat. Beristirahat dan bersantailah setiap beberapa waktu.

Artikel Terkait

Pertanyaan Terkait

  • Keluar Gumpalan Kotoran Putih Pada Pusar

    Halo dok, saya mau nanya. Januari 2017 saya mengalami kegatalan pada pusar, nah dikarenakan gatal akut jadi saya terus menggaruknya. Setelah beberapa hari saya merasakan bau-bau yang tidak sedap dari pusar saya lalu setelah bau-bau tersebut saya merasakan nyeri pada perut saya. Setelah itu nanah keluar dari pusar, nah saya sudah memakai kain kasa supaya tidak kena baju. Lalu selang 2 hari darah segar keluar, saya kaget saya tidak memberitahu kan pada org tua saya. Saya searching google saya dapat informasi pakai kain kasa steril lalu pakai betadine, sbelum pakai itu pusar harus dalam keadaan bersih seperti waktu mandi saya pakaikan air garam hangat pada pusar saya dok setiap hari. Setelah itu darah tidak lagi keluar hanya nanah saja sekitar 1-2 bulan. 1 bulan kesembuhan sesudah gumpalan kotoran warna hitam keluar. Dan beberapa saat nanahpun tidak muncul lagi. Saat ini hanya bau2 saja tapi tidak terlalu menyengat. Dan saat ini 8 agustus 2018 keluar lagi kotoran tapi ini berwarna putih.

    Detail Answer
  • Akibag Tentang Petting

    Dok mau tanya Apabila kelamin pasangan laki2 dan perempuan d gesekkan apa bisa terjadi hamil dok? Sedangkan saat jari si pasangan dimasukkan kedalam vagina tidak keluar cairan sama sekali. Bahkan cenderung kering dan panas. Dan pada saat itu pula menggesekkan kelamin (petting) , apa bisa terjadi kehamilan dalam keadaan seperti itu dok? Terimakasih

    Detail Answer
  • Perut Terasa Keras Dan Mengganjal

    Dok saya mau tanya, saya sdh 3 hampir 4 bulan belum haid trs di perut bagian bawah jika diraba terasa keras dan juga terasa mengganjal tetapi hanya disebelah kanan yg terasa mengganjal terkadang terasa ada gerakan di dalam perut namun jika ada gerakan langsung terasa ingin buang gas, jadi itu gejala apa ya dok?

    Detail Answer
  • Tentang Pcos Dan Hormon Prolaktin

    Slmt malam dok. Saya menikah sudah lama. Tp krn ada pcos saya blm kunjung hamil juga. Dan pemeriksaan saya baru sampai hormon prolaktin tinggi. Apakah ada saran nya dok.agar bisa normal.dan siklus haid saya menjadi teratur.terimakasih dok. Sblmnya

    Detail Answer
  • Hubungan Intim Cuman Di Gesek Terus Pakai Pembalut

    Saya mau tanya. pas mens hari ketiga itu apa masa subur? Terus kalau hubungan tapi gak di masukin mr.p nya bakalan tembus gak ke pembalut ?

    Detail Answer
  • Petting Dan Pacar Tak Kunjung Haid

    Dok, saya pada tanggal 31Mei petting dengan pasangan saya (saya memakai baju, boxer, cd dan pasangan saya baju, legging, cd) dengan gaya WomenOnTop. Lalu pada tanggal 4Juni saya kembali petting dengan pasangan (saya memakai baju, boxer, cd dan pasangan saya baju, legging, cd) tetap dengan gaya WomenOnTop. Lalu pada tanggal 11Juni saya petting lagi dengan pasangan (saya memakai jeans, boxer, cd dan pasangan celana bahan, legging, cd) bedanya yang ini adalah dengan gaya berdiri. Setiap saya petting itu saya selalu ejakulasi di dalam celana dalam saya tapi tidak sampai menembus ke celana pasangan saya. Hari ini adalah siklus ke 35hari haid wanita normal dan pacar saya juga belum haid dok. tapi pasangan saya memang siklus haidnya tidak teratur dok. Yang pasangan saya belakangan ini rasakan adalah muncul jerawat, bersendawa, sering buang gas. Apakah itu ciri2 pacar saya akan haid? Dan apakah yang saya lakukan tsb dapat menyebabkan hamil dok? Terima kasih dok. Mohon dijawab

    Detail Answer
  • Apakah Bisa Hamil Jika Berhubungan Di Luar

    Dok mau nanya , saya perbuhungan badan cuman ini perempuan nya masih perawan , saya cuman menggesek gesek doang di area V dan keluar di luar di area V juga , apakah Hamil tidak dok ?

    Detail Answer
  • Foreplay Mengeluarkan Darah

    Halo dokter saya daday, umur saya 26 tahun, alhamdullilah saya sedang hamil muda sekitar 9minggu. Jadi kemarin saya ingin berhubungan dengan suami saya, nah biasanya pda saat saya berhubungan saya jarang sekali foreplay menggunakan jari, tetapi kemarin saya mencoba lagi menggunakan jari, dengan memasukan jari ke vagina. Pada saat basah suami saya menarik jarinya ternyata vagina saya mengeluarkan darah segar. Sebelumnya saya pernah melakukan hal yg sama dan pernah berdarah juga (tapi kondisi saya belim hamil) dan opada saat hamil baru skg pakai jari. Yang ingin saya tanyakan apakah ada gangguan di dalam vagina saya dan apakah ini mempengaruhi janin saya? Karena darah yg keluar cukup bnyak tetepi tidak ada nyeri perut di perut saya. Mohon jawabannya ya dokter.

    Detail Answer
  • Dok, Jawab Tolong Saya Benar2 Cemas.

    dok, saya nisa umur 16tahun mau nanya. perut saya ko tiba2 besar ya dok? padahal saya kurus dok. saya takut kalau saya hamil, padahal saya tidak pernah berhubungan intim. tapi bulan kemarin saya mendapatkan menstruasi... ini kenapa ya dok? apa benar orang kurus bisa berperut buncit?.-. tolong jawab dok, saya takut😭😭😭

    Detail Answer
  • Efek Pastinor

    Malam dok, saya tidak tau kenapa setiap tulisan saya ga sesuai dengan apa yang saya ketik. Dok saya berhubungan dengan suami saya tiba-tiba kontrasepsi nya pecah. 12jam setelah berhubungan saya langsung minum pastinor. 12jam kemudian saya minum lagi. Saya minum pastinor tanggal 22 september sekarang sudah 28 september Tapi sampai saat ini saya belum merasakan apa-apa mual, nyeri, bahkan haid. Pertanyaan saya berapa lama efek samping dari pastinor mendatangkan haid? Apa tidak masalah jika tidak merasakan efek samping apapun? Apa saya perlu melakukan testpack?

    Detail Answer

Get the Newsletter! all about Serangan Panik (Panic Attack)

Our free healthy living newsletter delivers useful news, inspiring stories, and delicious recipes to your in-box every day.

Anda punya pertanyaan seputar Serangan Panik (Panic Attack) ?
Ask Doctor