Profile
All Topic

Pusat Informasi Serangan Panik (Panic Attack)

Tentang Serangan Panik (Panic Attack)

Panic attack merupakan serangan kepanikan atau ketakutan yang luar biasa, terjadi tanpa alasan yang jelas, dan memicu reaksi fisik tertentu. Serangan kepanikan ini bisa sangat menakutkan. Penderitanya bisa merasa seperti kehilangan kontrol, sedang mengalami serangan jantung, atau bahkan sedang sekarat. Panic attack yang berlangsung berkali-kali disebut panic disorder. Penderitanya akan merasa ketakutan terhadap serangan kepanikan berikutnya. Panic attack merupakan sebuah kondisi medis yang serius. Tapi, dengan penanganan yang tepat kondisi ini bisa diatasi.

Gejala

Panic attack ditandai dengan gejala berikut :

  • Perasaan bahwa bahaya atau kematian sedang mendekat.
  • Detak jantung tidak teratur.
  • Berkeringat.
  • Gemetar.
  • Napas pendek, kehabisan napas.
  • Demam atau meriang.
  • Sensasi panas.
  • Mual.
  • Kram perut.
  • Nyeri dada.
  • Sakit kepala.
  • Pusing.
  • Pingsan.
  • Tenggorokan menegang.
  • Sulit menelan.

 

Panic attack terjadi tiba-tiba dan bisa menyerang kapan saja. Biasanya gejalanya akan memuncak dalam sepuluh menit, dan berlangsung hingga setengah jam. Setelah serangan menghilang, penderitanya akan merasa sangat kelelahan.

Mereka yang pernah mengalami panic attack akan ketakutan menghadapi kemungkinan terjadi serangan lagi. Jika panic attack terjadi lebih dari empat kali, kondisinya disebut sebagai panic disorder.

Panic disordermerupakan kondisi yang sangat serius. Penderitanya bisa tidak mau meninggalkan rumah, karena takut terjadi panic attack dan merasa tidak ada tempat yang aman.

Gejala panic disorder umumnya mulai berlangsung pada masa remaja. Kondisi ini lebih banyak terjadi pada perempuan dibandingkan laki-laki.

Penyebab

Penyebab pasti panic attack masih belum diketahui. Tapi, umumnya berkaitan dengan faktor genetis, stres, dan perubahan fungsi otak di bagian tertentu.

Beberapa penelitian menunjukkan sistem pertahanan tubuh yang bereaksi terhadap bahaya ikut berperan dalam panic attack. Namun, mengapa panic attack muncul tanpa bahaya yang jelas masih belum dapat dipastikan.

Faktor Resiko

Faktor yang meningkatkan risiko terjadinya panic attack, yaitu :

  • Riwayat panic attack atau panic disorder di keluarga.
  • Stres terus menerus.
  • Kematian atau penyakit parah yang dialami orang terdekat.
  • Terjadi perubahan besar dalam hidup, misalnya kehadiran seorang bayi.
  • Pelecehan atau penyiksaan ketika kanak-kanak.
  • Pernah mengalami trauma, misalnya kecelakaan atau pemerkosaan.

Komplikasi Akibat

Panic attack yang dibiarkan terus dapat menyebabkan :

  • Phobia terhadap hal-hal tertentu, seperti ketakutan meninggalkan rumah atau takut menyetir.
  • Menghindari aktivitas sosial.
  • Masalah di kantor atau sekolah.
  • Depresi.
  • Keinginan atau usaha bunuh diri.
  • Kecanduan alkohol atau obat-obatan terlarang.
  • Masalah keuangan.

Diagnosa

Pemeriksaan untuk mendiagnosis panic attack mencakup pemeriksaan fisik, tes darah, pemeriksaan tiroid dan jantung, serta evaluasi psikologis.

Menurut Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM) yang dikeluarkan American Psychiatric Association, diagnosis panic disorder ditandai dengan :

  • Panic attack yang terjadi tiba-tiba dan sering.
  • Panic attack menyebabkan ketakutan akan terjadi serangan berikutnya.
  • Panic attack tidak disebabkan oleh obat-obatan tertentu, alkohol, atau kondisi kejiwaan lainnya.

Pengobatan

Penanganan panic attack meliputi obat-obatan dan psikoterapi. Dengan perawatan yang berkelanjutan dan efektif panic attack dapat diatasi. Penderitanya juga bisa kembali melanjutkan aktivitas sehari-hari tanpa gangguan.

Seperti halnya kondisi kejiwaan lain, penderita panic attack dan panic disorder membutuhkan dukungan orang-orang terdekat. Bantuan dari lingkungan sekitar akan sangat membantu kelancaran aktivitas sehari-hari mereka.

Pencegahan

Tidak ada cara yang pasti untuk mencegah panic attack atau panic disorder. Cari bantuan secepat mungkin untuk menangani kondisi seperti ini. Penanganan yang lebih cepat akan mencegah kondisinya berkembang menjadi lebih buruk. Kontrol stres dan amarah dengan cara yang sehat. Beristirahat dan bersantailah setiap beberapa waktu.

Artikel Terkait

Pertanyaan Terkait

  • Leher Penis Membengkak

    Siang dok, saya mau tanyak 2 hari yg lalu setelah saya bgun tidur selangkangan terasa sakit dan timbul benjolan kecil setelah saya mandi dan saya lihat di leher penis saya membengkak dok bengkak itu berada dekat kepala penis dan saya mulai periksa ke dokter terdekat dan saya di beri obat grafadon tablet dan obat yuimox dan salep gragenta..setelah dua hari saya teratur mnum dan mengoles kan salep ke leher penis yg bengkak sampai sekarang leher penis blum mengecil walaupun selangkangan sudah hampir hilang sakitnya tapi leher penis masih membengkak dan terasa gatal sampai skrg.Apa kah benar obat yg di berikan dokter terdekat itu??

    Detail Answer
  • Pusar

    Selamat malam dok. Saya mau nanya apa penyebab bentol2 kecil kemerahan yang ada diperut Itu menjadi sangat gatal dan pusar saya gatal, mengeluarkan air dan berbau busuk. Bagaimana cara mengatasinya dok

    Detail Answer
  • Flek Coklat Berkepanjangan

    Dear dokter, Perkenalkan saya indah, umur 21 sdh menikah. Awal mula keanehan yg saya rasakan pasa saat jadwal saya mens tp yg keluar hanya flek coklat saja. Flek coklat yg berlangsung cukup lama sekitar 1 bln. Pada saat flek coklat trsebut saya berhubungn intim sekali 1 minggu terakhir sblm flek berhenti. Dan saya berkonsultasi ke dokter via online dan katanya hanya gangguan hormon karena saya pada saat itu sedang skripsian dan cukup stress. Setelah itu flek tdk muncul lgi selama 1 mingguan. Kemudian saya berhubungn intim lagi, keesokan harinya flek coklat muncul kembali sampai skrg skitar 1 minggu ini. Kira2 apa penyebab nya dok. Apakah hanya luka saja? Atau gejala2 lain. Saya khawatir apakan hal tsb merupakan kanker. Mohon bantuannya. Terima kasih Nb : flek coklat tipis hnya di cd tidak tembus dan tidak bau busuk

    Detail Answer
  • Telat Menstruasi 2 Minggu Tapi Dites Hasilnya Negatif

    Menstruasi saya terakhir tgl 31 agustus smpai tgl 2 september, tgl 5 saya berhubungan dengan suami tp suami tidak pakai pengaman dan saya jg tidak KB suami ngeluarinnya di luar dok,setelah itu tidak lg melakukan hubungan, tp smpe tgl 8 oktober inj saya blm dapet mens lg saya sudah periksa pakai taspack sampai 3x tp hasil selalu strip 1 alias negatif,, itu gmn yah dok pha saya cm telat atw hamil,tp pinggang saya berasa sakit bgt,,sama perut sering kram,,sakit itu saya rasain dr tgl 1 oktober sehabis perut saya di kerok sma tukang urut

    Detail Answer
  • Anal Sex

    Assalammualaikum dokter, saya mau nanya, suami saya sudah beberapa hari ini ingin mencoba anal sex tapi lubang anus saya tidak cukup untuk di masukan penis suami saya padahal sudah pakai kondom dan pelumas, ahir nya kita coba memasukan jari suami saya dan rasa nya sangat sakit. Apa sakit saat anal sex dapat menyebab kan apa sih dok? Trimakasih

    Detail Answer
  • Panik Dok

    Siang dok, Saya mau tanya pacar saya haid nya tgl 15 tapi sekarang sudah tgl 16 masih belum keluar darah haid, itu kenapa yah,? Apakah pacar saya hamil.? Mohon segera di jawab dok, terimakasi

    Detail Answer
  • Ingin Tau Penyakit Apa Yang Ada Di Tubuh Saya?

    Selamat Sore dokter, saya ingin bertanya . Kemarin badan saya sangat panas,mual tapi tidak muntah,lesu,susah mau jalan,pusing, dan saya di kasih perawat obat paracetamol dan obat ranitidin . Tubuh saya tidak panas lagi dan tidak mual tapi benerapa jam badan saya merasa sangat dingin walaupun badan saya tidak panas lagi kepala saya pun sakit, dan hari sampai hari ini pun kepala saya masih sakit padahal saya rutin makan obat itu dan merasa tidak ada reaksi karena makan obat itu saya ganti makan obat misagrip plu dan batuk? Dan hari sampai hari ini pun saya flu dan batuk sampai mengeluarkan darah dari hidung dan sudah makan obat saya malah merasakan panas dingin. Saya juga mudah sekali keram ? Penyakit apakah yang ada di dalam tubuh saya dok?

    Detail Answer
  • Hasil Papsmear

    sediaan mengandung sel sel epithel squamous yang mengalami perubahan karena pengaruh radang dengan bacground penuh sel sel mononukleus sel sel histiocit dan sel sel pmn tidak di dapatkan sel ganas, kesimpulannya radang pyrulent non spesifik(class 2),dok itu hasil paps smear saya , juga dianjurkan melakukan terapi, untuk apa ya dok? kira kira itu bahaya atau tidak, mohon penjelasannyaa dok terimakasih

    Detail Answer
  • Postinor 2

    Dok, saya mau tanya apabila tabletnya sudah di minum dalam waktu 3 hri tetapi tidak ada reaksi apakah ada pembuahan Trimakasih dokter

    Detail Answer
  • Keakuratan Tp

    Dok, saya mau nanya ,saya mens terakhir tgl 21 agustus 2017 ,karna penasaran saking lamanya telat sya tes beberapa kali hasilnya positif, trus sy cek ke dokter, lalu di usg tp kata dokternya rahimnya masih kosong blm ada kantong kehamilan Mnurut dokter apakah itu normal atau tidak? Apakah kemungkinan tp yg saya lakukan beberapa kali menunjukkan hasil yg salah? Thanks dok

    Detail Answer

Community

Get the Newsletter! all about Serangan Panik (Panic Attack)

Our free healthy living newsletter delivers useful news, inspiring stories, and delicious recipes to your in-box every day.

Anda punya pertanyaan seputar Serangan Panik (Panic Attack) ?
Ask Doctor